+2-3 кгсухо тегло за 6-8 седмици
+25%сила на основните упражнения
75-80%от резултата се запазва
9 чполуразпад орален – 2-3 приема

6-8 седмици. 50 mg орален дневно или 50 mg инжекционен през ден. ТУДКА за защита. Това е графикът, с който в края на изчистването корема ти е „изваден“, съдовете на ръцете се виждат при покой, а в огледалото – сухите, плътни мускули, които ти искаш. +2-3 кг чисто сухо тегло без задържане на вода. За жени – 5-10 mg дневно × 5-6 седмици. По-долу е точният седмичен план за всяка цел.

Какво ще получиш от Винстрол цикъл?

Винстрол цикълът е за хора с конкретна цел – максимална сухота. За 6-8 седмици при правилна доза и хранене, ще видиш: видими съдове на ръцете, изваден корем, плътни мускули без задържане на вода, +2-3 кг чисто сухо тегло, +25% сила. Това не е цикъл за наддаване – не очаквай +5 кг тегло. Това е цикъл за качество на формата.

Какво ти трябва за пълен цикъл

За да работи Винстрол максимално, трябват ти 6 неща – не само самият препарат. Те заедно правят разликата между „пробвах Винстрол, нищо не стана“ и „за 8 седмици се промених видимо“.

  • Качествен Винстрол: 100 таблетки × 10 mg от утвърден производител (MAXLab, BioTech, Pharm-Tec) или 10 ампули инжекционен 50 mg
  • ТУДКА 500 mg дневно: Винстрол е по-хепатотоксичен от Анавар – защитата е задължителна от ден 1
  • Омега-3 4 g дневно: Винстрол сваля „добрия“ холестерол с 30-40% – омега-3 компенсира
  • Хранителен план: протеин 2.5-3 g/кг, дефицит 400-500 ккал за релеф
  • Тренировъчен план: базови движения с прогресивно натоварване
  • Тамоксифен за възстановяване: 20 mg × 3 седмици след цикъла
  • Глюкозамин/хондроитин: Винстрол пресушава ставите – помощ за тях

Защо точно Винстрол за релеф и не Анавар?

Двата са „сухи“ орали, но имат различни характеристики. Винстрол е по-агресивен в „изсушаването“ – дава по-видим релеф, но има и по-силни странични. Когато избираш между тях, мисли за целта.

  • За първи орален цикъл: Анавар – по-предсказуем
  • За максимална сухота: Винстрол – по-агресивен ефект
  • За запазване на стави: Анавар – не натоварва ставите
  • За цена: Винстрол е 30-40% по-евтин
  • За контест: Винстрол – стандарт за финална фаза
Станомакс (Stanomax) – Таблетки – 90 таб. х 10mg – MAXLab

Плащаш при получаване

Оригинални препарати, дискретна пратка с Еконт за 1 – 3 работни дни.

Винстрол в магазина →

Готов ли си за Винстрол цикъл?

Винстрол е по-агресивен от Анавар. Не е препоръчителен за първи орален цикъл. Ако имаш предишен опит и здравословното ти състояние е добро, можеш да продължиш. Ако никога не си правил цикъл, започни с Анавар – по-безопасен и по-предсказуем за първи опит.

Готов си, ако:

  • Си над 23 години (мъже) или 25 (жени)
  • Имаш предишен опит с орални анаболи (Анавар, Тургинабол)
  • Тренираш натурално поне 2-3 години
  • Имаш кръвно под 130/85
  • „Лошият“ ти холестерол е под 130 mg/dL
  • Чернодробните ти ензими са в норма
  • Ставите ти са здрави – без проблеми с коляно, рамо, лакът
  • Финансово готов си за пълен пакет (€180 – 260352,05 – 508,52 лв.)

НЕ започвай, ако:

  • Си на първи орален цикъл – започни с Анавар
  • Имаш активни чернодробни заболявания
  • „Лошият“ ти холестерол е над 150 mg/dL
  • Имаш хипертония над 140/90
  • Имаш проблеми в ставите
  • Бременна си или кърмиш
  • Имаш активен рак (особено простата или гърда)
  • Пиеш изотретиноин или други хепатотоксични

Какви тестове да направиш преди старт

  • Пълна кръвна картина
  • Чернодробни ензими (трансаминази, ГГТ, АФ)
  • Холестеролен профил (общ, „лош“, „добър“, триглицериди)
  • Хормонален панел (Тестостерон, естрадиол, ЛХ, ФСХ, СХБГ)
  • Кръвна захар на гладно

Точният план за първия ти Винстрол цикъл

Ето точно какво ще приемаш всеки ден през 6-8-те седмици. Това е стандартният протокол – проверен от десетилетия практика. За мъже – +2-3 кг сухо тегло и +25% сила. За жени – +1 кг чиста маса и +20% сила.

Орален срещу инжекционен Винстрол – какво да избереш?

Инжекционният Винстрол има предимства – по-малък черен дроб товар, по-стабилни нива в кръвта (полуразпад 24 часа срещу 9 при оралния). Но – инжекциите са болезнени (наричат го „стинговия“) и трудни за прилагане за начинаещи. За първи Винстрол цикъл оралният е по-удобен. За опитни и за подготовка за състезание – инжекционният е по-добър избор.

Намери своя точен план – калкулатор

В зависимост от целта (соло, стек, финална фаза, контест), пола, формата (орална/инжекционна) и опита, точният план се различава. Калкулаторът по-долу ще ти даде персонализиран седмичен график.

Какъв план да следваш?

Избери параметрите и получи персонализиран седмичен график.





Винстрол соло за релеф

Седмица Препарат Доза


Кой стек ще ти даде най-добрия резултат?

Винстрол работи добре сам, но в комбинация с Тестостерон или Тренболон резултатите растат значително. Ето 5-те най-популярни стека и какво всеки от тях ще ти даде.

Сравни 5 популярни Винстрол стека – кой какъв резултат ти дава.

Стек За кого Дължина Какво ще получиш Риск
Винстрол соло (мъже) Изчистване, втори орален опит 6-8 седмици +2-3 кг сухо, видими съдове Умерен
Винстрол соло (жени) Опитни жени 5-6 седмици +1 кг чиста маса, релеф Умерен (вирилизация)
Тестостерон + Винстрол Изчистване с видим релеф 10 седмици +5-7 кг сухо, „контест“ вид Умерен
Тестостерон + Тренболон + Винстрол Опитни – максимален релеф 12 седмици +8 кг чиста маса, контест-готов Висок
Анавар + Винстрол Орален стек за сухо 6 седмици +3-4 кг сухо Висок (черен дроб)


Тестостерон Енантат + Винстрол - класиката за релеф

Това е "златният стек" за релеф. Тестостеронът ти дава анаболна основа и стабилни хормонални нива (преодолявайки подтискането на Винстрол), а Винстрол добавя сухота и видимост.

  • Седмица 1-10: Тестостерон Енантат 350 mg седмично (2 × 175 mg)
  • Седмица 5-10: Винстрол 50 mg дневно (Винстрол стартира от 5-та седмица)
  • Анастрозол 0.25 mg през ден за контрол на естрадиола (от Тестостерона)
  • ТУДКА 500 mg дневно от 5-та седмица
  • Какво ще видиш: +5-7 кг сухо, видими съдове, "контест" сухота

Тестостерон + Тренболон + Винстрол - контест-стек

За опитни състезатели - максимално агресивен протокол. Тестостеронът прави основата, Тренболонът дава раздуване на мускулите, Винстрол - финалния релеф. Не е за начинаещи.

  • Тестостерон Пропионат 100 mg през ден × 12 седмици
  • Тренболон Ацетат 75 mg през ден × 12 седмици
  • Винстрол 50 mg дневно последните 6 седмици
  • ТУДКА, омега-3, кръвни тестове на 2 седмици
  • Какво ще видиш: +8 кг чиста маса, контест-готов вид

Винстрол като финална фаза

Често Винстрол не се ползва от началото на цикъла, а само в последните 4-6 седмици. Това е стандартен подход за фотосесии, важни събития или състезания. Резултатът - "изсушаваш" водата, която Тестостеронът задържа.

  • Седмица 1-10: Тестостерон Енантат 350 mg/седм
  • Седмица 5-10: Винстрол 50 mg дневно (последните 6 седмици)
  • Анастрозол 0.25 mg през ден през целия цикъл
  • ТУДКА 500 mg от 5-та седмица
  • Какво ще видиш: от 5-та седмица започва "изсушаването" - всяка седмица видим релеф расте

Анавар + Винстрол - орален стек за сухо тегло

За хора, които не искат инжекции, но искат повече от соло цикъл с орален. Двата сухи орала - Анавар за тегло, Винстрол за сухота. Опасно за черния дроб - не превишавай 6 седмици.

  • Седмица 1-6: Анавар 30 mg + Винстрол 30 mg дневно
  • ТУДКА 500 mg дневно (задължителна!)
  • НАЦ 600 mg за допълнителна защита
  • Кръвни тестове на 2 и 4 седмица
  • Какво ще видиш: +3-4 кг сухо, агресивен релеф
  • Внимание: черен дроб товар е значителен - не повтаряй често

Колко да пиеш в зависимост от опита?

Винстрол има по-малко "място" за грешки от Анавар - дозите между ефективна и опасна са близко. Първи цикъл - 40 mg орално. Втори/трети - 50 mg. Опитен - 60-75 mg. Над 75 mg резултатите спират да растат пропорционално, но черният дроб и холестеролът страдат значително повече.

Стартова доза - максимален баланс резултат/риск

За първия ти Винстрол цикъл 40 mg дневно орално е безопасният праг. Ще получиш 70% от потенциалния резултат при 40% от потенциалните странични. Ако никога не си правил орален цикъл, по-добре започни с Анавар.

  • Точен график: 20 mg сутрин с закуска + 20 mg на обяд с храна
  • Продължителност: 6 седмици
  • Какво ще получиш: +1.5-2 кг сухо, +20% сила, видим релеф
  • Странични: минимални при ТУДКА
  • Възстановяване: Тамоксифен 20 mg × 3 седмици
  • Цена за пълен пакет: €150 – 200293,37 – 391,17 лв.

След първи успешен опит

След като си видял как тялото ти реагира на първия Винстрол цикъл, можеш да повишиш до 50 mg. На тази доза резултатът е почти оптимален - над 80% от потенциала.

  • Точен график: 50 mg = 2 × 25 mg сутрин и обяд (или 5 × 10 mg през деня)
  • Продължителност: 6-8 седмици
  • Какво ще получиш: +2-3 кг сухо, +25% сила
  • Странични: умерени, изискват пълен мониторинг
  • Възстановяване: Тамоксифен или комбинация

За хора с 3+ цикъла зад гърба

На тази доза получаваш максимума от Винстрол. Над 75 mg орално - чернодробният товар става неприемлив, по-добре премини на инжекционна форма.

  • Орален: 75 mg = 3 × 25 mg през деня
  • Инжекционен: 75-100 mg през ден
  • Продължителност: 6-8 седмици
  • Какво ще получиш: +3-4 кг сухо, +30% сила, контест-готов релеф
  • Странични: значими, чести кръвни тестове
  • Възстановяване: Пълно с кломифен и тамоксифен

Защо повече не е по-добре

Над 100 mg дневно резултатите растат само с 5-10%, но: чернодробните ензими скачат 5-7 пъти над нормата, "добрият" холестерол пада с 50%, ставите страдат значително. Ако искаш повече - не качвай Винстрол, добави инжективна основа (Тестостерон).

  • Резултат от 100+ mg: само 5-10% над 75 mg
  • Чернодробен товар: 5-7 пъти по-висок
  • Холестерол: -50% "добър", +60% "лош"
  • По-добра алтернатива: Тестостерон 250 mg + Винстрол 50 mg

Точната женска доза

Жените имат различна чувствителност към андрогени. 5 mg Винстрол за жена дава ефект, сравним с 50 mg за мъж. Това е причината женските дози да започват от 2.5-5 mg и да не превишават 10 mg при първи цикъл. Винстрол има по-висок риск от вирилизация от Анавар - над 12 mg рискът става реален.

Сигурният женски протокол

  • Седмица 1: 2.5-5 mg дневно (виждаш как реагира тялото)
  • Седмица 2-5: 7.5-10 mg дневно
  • Седмица 6: 5 mg дневно (плавно намаляване)
  • Подкрепа: Калций 1000 mg, Витамин Д 2000 IU, омега-3 4 g
  • Какво ще видиш: +1 кг чиста маса, +20% сила, по-плътни мускули

СПРИ ВЕДНАГА при тези признаци

  • Гласни промени - дори лека хрипост
  • Нови косми по лицето
  • Ускорен ръст на телесни косми
  • Клиторомегалия
  • Тежко акне
  • Менструални нарушения над 2 седмици

Защо толкова бързо: при Винстрол гласните промени могат да станат необратими по-бързо, отколкото при Анавар. По-добре да загубиш цикъла, отколкото гласа си.

Жените и инжекционен Винстрол

Инжекционният Винстрол не се препоръчва за жени. Концентрацията 50 mg/мл прави трудно дозирането на 5-10 mg, а нестабилните нива увеличават риска от вирилизация. Орален винаги.

Жените НИКОГА не трябва

  • Да превишават 12 mg дневно
  • Да правят цикъл над 6 седмици
  • Да пренебрегват ранни вирилизационни симптоми
  • Да комбинират с Тестостерон, Тренболон или Дианабол
  • Да правят инжекции (само орален Винстрол е безопасен за жени)
  • Да правят Винстрол като първи цикъл - започни с Анавар

Алтернатива за жени

Ако си жена, която иска ефект подобен на Винстрол с по-малък риск - Анавар е по-добрият избор. Анаболен индекс 322:24 (срв. с Винстрол 320:30), но със значително по-нисък риск от вирилизация.

Какво ще видиш всяка седмица?

Винстрол работи по-бързо от Анавар - първи признаци усещаш още в първата седмица. От 3-та виждаш сериозен ефект. Финалният пик е в 6-8 седмица. Тук е точно какво да очакваш на всеки етап.

Седмица по седмица (мъже, 50 mg)

Седмица Какво ще усетиш и видиш
1 Леко повишение на енергията. Сила +5-8%. По-добра помпа. Възможно леко мускулно стегнатост (характерно за Винстрол).
2 Усещаш увеличение на силата (+10-12%). Първи признаци на сухота. Ставите може да започнат да усещат натоварването - Винстрол пресушава синовиалната течност.
3-4 Видим прираст на сила (+15-20%). Сухотата в коремната зона става забележима. Лежанката се вдига 8-12 кг повече. Първи видими съдове на ръцете при тренировка.
5-6 Активен мускулен ефект - +1.5-2 кг сухо, видими съдове на бицепса при покой. Видимо подсилване на коремната зона. Ставите може да са болезнени.
7-8 Финален пик. +2-3 кг сухо тегло, +25% сила, "контест" сухота. Видими съдове на гърдите, ръцете, краката.
9-11 (Възстановяване) Тамоксифен включен. Лек спад в либидото първа седмица. Силата ти се запазва.
12+ Запазваш 70-80% от резултатите при правилен план след цикъла.
STANOMAX S 50 – 10 амп. х 50mg/1ml – MAXLab

Как да приемаш Винстрол?

Орален Винстрол има полуразпад 9 часа - стандартно се разделя на 2-3 приема дневно за стабилни нива в кръвта. Инжекционен - 24 часа, инжекция всеки ден или през ден. Ето точния график.

Орален Винстрол - точният ти график

  • Жени (5-10 mg): 1 прием сутрин с закуска
  • Жени (10-12 mg): 2 приема (сутрин и обяд)
  • Мъже (20-40 mg): 2 приема × 10-20 mg
  • Мъже (50-60 mg): 2 приема × 25-30 mg
  • Мъже (75 mg): 3 приема × 25 mg

С храна или на гладно?

Винстрол има ниска биодостъпност - някои изследвания показват, че приемът с високо мазнинна храна може да я повиши. Стандартната препоръка - с храна, за да намалиш стомашния дискомфорт.

Прием преди тренировка

Една доза 1-2 часа преди тренировка дава максимални нива по време на упражненията - по-голяма помпа, по-силни серии.

Инжекционен Винстрол - график

  • Полуразпад: 24 часа
  • Честота: всеки ден или през ден
  • Доза стандартна: 50 mg през ден или 25-50 mg всеки ден
  • Място на инжекцията: делтоид, четириглав мускул, седалищна област - ротация на местата
  • Игла: 23-25G × 25-30 мм
  • Внимание: Винстрол е воден разтвор, по-болезнен от маслените

Какво да НЕ правиш

  • Не пропускай дневна доза - стабилните нива са важни
  • Не вземай двойна доза при пропуск - просто продължи
  • Не пий алкохол - двойна хепатотоксичност
  • Не правя прием късно вечер - Винстрол може да наруши съня
  • Не комбинирай орален и инжекционен - получаваш двойна хепатотоксичност

Какво да ядеш по време на цикъла?

Винстрол е цикъл за релеф - калориен дефицит и висок протеин са задължителни. Без тях - не само че няма да видиш релефа, но и черният дроб ще пострада повече от обикновено.

За релеф (видим релеф)

  • Калории: поддръжка минус 400-500 ккал
  • Протеини: 2.5-3 g/кг (например 80 кг = 200-240 g протеин)
  • Въглехидрати: 2-3 g/кг около тренировките
  • Мазнини: 0.8-1 g/кг (омега-3 акцент)
  • Хранения: 4-5 разпределени през деня
  • Презареждащ ден: веднъж седмично с поддържащи калории

Какво ще ядеш

  • Постни протеини: пилешки гърди, пуешко филе, бяла риба, яйчни белтъци, нискомаслена извара
  • Сложни въглехидрати: овесени ядки, кафяв ориз, киноа, картофи
  • Здравословни мазнини: авокадо, ленено семе, рибено масло, ядки
  • Зеленчуци: броколи, спанак, чушки, тиквички
  • Фибри: минимум 30 g дневно

Какво НИКОГА да не пиеш или ядеш

  • Алкохол: двойна хепатотоксичност с Винстрол - изключително опасно
  • Захар: сваля чувствителността на мускулите към анаболните сигнали
  • Преработени мазнини: увеличават "лошия" холестерол, който и без това Винстрол качва
  • Бели въглехидрати в дни без тренировка: отиват в коремната мазнина

Хидратация

Минимум 3-4 литра вода дневно. Винстрол не предизвиква задържане на вода, но черният дроб ти има повишен товар - водата го облекчава. При суха диета хидратацията става още по-критична.

Допълнителни хранителни добавки

  • Електролити: натрий, калий, магнезий - при ниски въглехидрати
  • Глюкозамин/хондроитин: за стави - 1500/1200 mg дневно
  • Колаген: 10-15 g дневно за стави и кожа

Тренировки по време на Винстрол цикъл

Винстрол повишава силата ти видимо, но има особеност - пресушава ставите. Това означава по-болезнено усещане при тежки базови движения. Балансирай между тежки движения и техника.

5-дневен план

  • Понеделник: Гърди и трицепс (контрол на тегло, 80% от макс)
  • Вторник: Гръб и бицепс (тяга и дърпане)
  • Сряда: Кардио + коремни (40-50 минути леко)
  • Четвъртък: Крака (по-голяма гъвкавост, по-малки тегла)
  • Петък: Рамене и ръце
  • Събота: Кардио + изостанали мускули
  • Неделя: Активна почивка (разтягане, разходка)

Серии и повторения

  • Базови движения: 4 серии × 6-8 повторения с 75-80% от максимума (по-малка тежест от Анавар цикъл - грижи се за ставите)
  • Изолационни: 4 серии × 10-12 повторения
  • Прогресия: +1.25-2.5 кг на основните упражнения всяка седмица
  • Натовареност: 7-8 от 10 (повече резерв)

Кардио (важно за релеф)

  • Брой сесии: 4-5 на седмица
  • Време: 30-45 минути на сесия
  • Тип: комбинация от леко (60-70% от макс пулс) и интервално
  • Места: ходене на наклон, велоергометър, плуване

Грижа за ставите (КРИТИЧНО)

  • Загрявка: 10-15 минути преди всяка тренировка
  • Глюкозамин/хондроитин: 1500/1200 mg дневно през целия цикъл
  • Хиалурон: 80-120 mg дневно ако имаш проблеми
  • Колаген: 10-15 g дневно
  • Избягвай: много тежки тегла на лежанка и клек
  • Ако ставите болят: намали натоварването, не "през болка"

Възстановяване

  • Сън: 8-9 часа всяка нощ
  • Стрес: минимизирай
  • Активна почивка: разтягане, йога, разходки

Какви добавки ти трябват?

Винстрол е орален стероид с висока хепатотоксичност. ТУДКА е задължителна. Винстрол сваля "добрия" холестерол агресивно - омега-3 е задължителна. Винстрол пресушава ставите - глюкозамин помага.

Какво да поръчаш?

Стандартен пакет за Винстрол цикъл - €180 – 260352,05 – 508,52 лв. за всичко.

Допълнителни

Какво следва след цикъла?

Цикълът свършва, но работата ти продължава. Първите 2-3 седмици - тамоксифен 20 mg дневно за възстановяване на тестостерона. След това - 12 седмици пауза. Хранене и тренировки - продължават, иначе ще загубиш постигнатото.

Възстановяване след Винстрол соло

  • Седмица 1-3 след цикъла: Тамоксифен 20 mg дневно
  • ХЦГ: Не е нужен за соло Винстрол
  • ТУДКА: Продължи още 1-2 седмици
  • Кръвен тест: 4-6 седмици след възстановяването
  • Очаквания: пълно възстановяване на тестостерон за 4-6 седмици

Как да задържиш резултатите

  • Хранене: поддържащ калориен прием с висок протеин (2-2.2 g/кг)
  • Тренировка: същата интензивност на базови движения
  • Сън: 8-9 часа за хормонална стабилност
  • Стрес: минимизирай
  • Между цикли: минимум 12 седмици пауза