Цикли с Туринабол – точни протоколи

Полуразпад и логика

Туринаболът има полуразпад 16 часа – значително по-дълъг от Дианабола (3-5 часа). Това позволява еднократно дозиране сутрин. По-голямата част от препоръките са за разделено дозиране за по-стабилни кръвни нива.

Препоръчителни графици

• 30 mg дневно: 1 × 30 mg сутрин или 2 × 15 mg сутрин и обяд
• 40 mg дневно: 2 × 20 mg сутрин и обяд (стандарт)
• 50 mg дневно: 2 × 25 mg или 3 × 17 mg
• 60 mg дневно: 3 × 20 mg сутрин, обяд, преди тренировка
• 80 mg дневно: 4 × 20 mg на всеки 4 часа през деня

С храна или без

Туринаболът се абсорбира по-добре с малко мазнина (за разлика от Дианабола, който действа и без мазнини). Препоръчително е с леко хранене.

Прием преди тренировка

Туринаболът има по-дълъг полуразпад спрямо Дианабола – няма рязък пик преди тренировка. Психологически може да помогне, но биохимически не е значимо.

Прием преди сън не се препоръчва

• Леко активиращ ефект – може да наруши съня
• Препоръка: последна доза до 17:00

Цикличност на приема

• Не е необходима пауза по дни – Туринаболът е по-щадящ за черния дроб спрямо Дианабола
• Ежедневният прием е стандартен
• Схемата „5 на 2“ намалява общия ефект без значимо намаление на натоварването

Жени – доза и протокол

• Сравнително безопасна доза: 5-10 mg дневно
• Курс: 4-6 седмици като максимум
• Внимание: Туринаболът е една от молекулите, използвани в държавна допинг програма на ГДР за жени-спортистки. Резултатите са били значителни, но и страничните ефекти – вирилизация. Малки дози и кратки курсове.

След самостоятелен Туринабол курс

• Изчакване: 1-2 дни от последна доза
• ХЦГ: не е нужен за самостоятелни курсове под 8 седмици
• Седмица 1-4: Кломифен 50/50/25/25 mg + Тамоксифен 20/20/10/10 mg
• Допълнително: Цинк 25 mg, Витамин D3, Омега-3
• Контрол: кръвен тест на 6-та седмица

След стек курс с инжекция

• ПЦТ зависи от инжекцията (Тестостерон Енантат, Нандролон Деканоат и т.н.)
• Туринаболът не променя стандартния протокол
• За по-дълги стекове – ХЦГ преди ПЦТ

Колко от теглото се запазва

• Самостоятелен Туринабол (+5 кг): запазват се 4-4.5 кг (80-90%)
• Защо толкова добре: няма задържана вода – всичко е реален мускул
• Стек курс: 70-80% запазване (зависи от инжекцията)

Защо ПЦТ след Туринабол е по-лесна

• Без значителна загуба на тегло от вода: теглото не пада драматично през първите 2 седмици
• Естрадиолова стабилност: Туринаболът не ароматизира – няма възвръщане на естрогена
• Психологически по-лесно: няма преход от подуто лице към нормален вид
• Потискането на тестостерона е по-леко: спрямо Дианабола
• По-бързо възстановяване: 3-4 седмици срещу 6-8 при Дианабол

Чести грешки в ПЦТ

• Без ПЦТ – загуба на 50-60% от прогреса
• Само Кломифен без Тамоксифен – суб-оптимално
• Старт твърде рано (преди елиминирането на Туринабола)
• Спиране на ПЦТ преди 4 седмици
• Без контролен тест на 6-8 седмица

Туринабол спрямо Дианабол – кое е по-подходящо

Различни цели:

• Дианабол: повече тегло (включва задържана вода), по-плътен изглед на мускулите
• Туринабол: сухо натрупване, без задържана вода, по-добро запазване след спиране
• За първи орален курс: Туринаболът е по-щадящ
• За натрупване на маса: Дианаболът дава по-голям пик на килограмите
• За летен сезон: Туринаболът е подходящ избор

Може ли първи курс да е самостоятелен Туринабол

Да – и това е разпространена стратегия. Туринаболът се описва като „входен“ препарат в анаболните среди – щадящ, ефективен, без нужда от инжекции. Подходящ за първи опит.

Колко често може да се прави Туринабол курс

Минимум „време изключен“ = „време включен“ + 4 седмици. Тоест 6-седмичен курс изисква 6 + 4 = 10 седмици пауза. Препоръчително е 12-14 седмици.

Туринабол и тестване в спорта

Туринаболът е сред най-често откриваните препарати при положителни допинг тестове в спорта. Метаболитите се откриват в урината до 12+ месеца след последна доза (заради 4-хлоро-структурата). Не е подходящ за тествани спортисти.

Колко време преди да се появи ефект

• Ден 5-7: започва да се усеща сила
• Ден 10-14: видими промени
• Седмица 3-4: пик на ефекта започва
• Седмица 6-8: пълен резултат

Може ли с алкохол

Не. Туринаболът е 17-алфа метилиран – хепатотоксичен. Алкохолът също. Без алкохол по време на курса и 2 седмици след.

Каква загуба на тегло се очаква след спиране

Минимална – 0.5-1 кг (от загуба на креатин и гликоген). Туринаболът не задържа вода, така че теглото е реално. Това е значително предимство спрямо Дианабола.

Туринабол

• Туринабол – общ преглед →
• Странични ефекти →
• Реални мнения →
• Излизане от курс →

Стек партньори и алтернативи

• Тестостерон Енантат →
• Винстрол (за финал) →
• Анавар (по-щадящ) →
• Дианабол (за маса) →